Пробеги свой первый марафон в Вене через 4 месяца!

Присоединяетесь к самой инновационной беговой программе LIVE.LOVE Run Marathon и стань настоящим марафонцем!
О нас пишут
ЦЕЛЬ программы LIVE.LOVE Run Marathon – подвести человека с базовой спортивной подготовкой к марафонскому старту на 42 км 195 м за 4 месяца. Главный наш приоритет — отсутствие травм, теоретическая и практическая подготовка, и улыбка на вашем лице на финише.

Старт программы: 1 ноября 2016 года! Присоединиться можно до конца 2016-го года
Ключевые факторы вашего успеха
Наукоёмкость
Мы опираемся на технологии Polar и ваши биометрические показатели при планировании тренировочных нагрузок.
Профессионализм
Мы выбрали лучшего тренера-марафонца Александра Кузина, который станет главным тренером программы.
Чёткая цель
За 4 месяца вы подготовитесь к марафонскому старту в Вене. Планомерно вы развиваете свою форму, готовитесь к нагрузкам и будете абсолютно готовы к старту.
Сообщество
Вы окружите себя единомышленниками и друзьями, которые помогут вам завершить начатое и поддержат в вашем нелёгком пути к знанию марафонца.
Удобное расписание
Занятие с тренером на НСК «Олимпийский» — вторник 7:00-8:20.
Лекция по программе подготовки (опционально) — среда 19:30-21:00.
Занятие с тренером на НСК «Олимпийский» — четверг 7:00-8:20.
Самостоятельная тренировка по программе тренера — воскресенье.

В зимнее время тренировки проходят в закрытом легкоатлетическом манеже.
Наукоёмкость: Мы опираемся на самые передовые технологии
Со всеми участниками программы тренер работает лично два раза в неделю и внимательно изучает полученные данные после заверешения тренировки. Участники тренируются с кардиомониторами Polar H7 и автоматически выгружают все показатели — расстояние и данные сердцебиения — в облачную систему Polar Flow.

Тренеры проводят анализ этих данных и сообщают персонально каждому участнику об изменениях в нагрузке. Для обеспечения соответствия задаваемой нагрузки уровню подготовки участника.
Профессионализм: С группой работает лучший тренер-марафонец Украины — Александр Кузин
← Рекордсмен Украины в марафоне (42 км 195 м) с результатом 2 часа 7 минут

  • Мастер Спорта Международного Класса по легкой атлетике (МСМК).
  • Лучший марафонец Европы 2007.
  • Победитель марафона в г. Линц, Австрия. Держатель рекорда трассы.

Чёткая цель: Выбирайте цель и идите к ней с нашей помощью
1. Вы выбираете место вашего первого старта!
Главная ваша цель — марафон. Это самая сложная беговая дистанция и вы пройдёте её с улыбкой на лице. Мы рекомендуем сделать это на Венском Городском Марафоне!
2. Вы выкладываетесь на тренировках!
Вы посещаете все занятия. За вами постоянно следит тренер — очно и заочно — и корректирует ваши нагрузки в зависимости от собираемых данных о вашем прогрессе.
3. Вы становитесь марафонцем. На всю жизнь!
Вы завершите свой путь длиною в 4 месяца и станете марафонцем. Вы пройдёте путь в 42 км и 195 м и у вас будет отличная история, которую всегда приятно рассказывать!

Сообщество: Окружите себя хорошими людьми
Участники программ не просто тренируются и стартуют вместе, но и принимают участие в потрясающих акциях. Например, в сентябре 2016 года они собрали благотворительные 60 тыс. грн, которые обеспечивают год работы клуба незрячих бегунов Guide Runner!

А ещё это совместные завтраки, кинопоказы и тематические лекции организованные спортивным хабом LIVE.LOVE.
Вот что говорят участники прошлых программ
Стартовый пакет участника программы
Все участники программы получают в рамках стартового пакета браслет участника, кардиодатчик Polar H7, компрессионные носки 2XU, беговую футболку с уникальным дизайном и клубную медаль финишёра
И это далеко не всё, что мы вам предлагаем. Дальше — больше!
1. Удалённый тренинг
Еженедельно вы получаете от тренера адаптированный специально для вас план тренировок, если вы не можете посетить тренировку лично. Занятия можно посмотреть и в мобильном телефоне. Вы получаете отзыв от тренера по самостоятельной тренировке спустя несколько часов после её окончания.
2. Консьерж-сервис
Получайте своевременные напоминания обо всех тренировках и измемениях в программе (например, из-за погоды). Куратор программы постоянно доступен для любых вопросов в любой день недели!
3. Информационная поддержка
  • Получайте на почту статьи, которые предвосхищают ваши вопросы в ходе тренировочных циклов.
  • Посещайте лекции с тренерами, диетологами, учёными-генетиками и другими гостями в нашем спорт-хабе на ВДНХ.
  • Смотрите с одноклубниками мотивирующие фильмы на большом экране.
  • Получайте доступ к нашей библиотеке спортивной литературы с десятками новинок на русском и английском языках.
  • Смотрите видеолекции, записанные ранее.
4. Скидки на всё!
Мы подготовили целый скидочный набор на услуги наших партнёров:
  • компрессионная одежда 2XU;
  • спортивные часы и браслеты от Polar;
  • кроссовки Newton;
  • спортивное питание GU;
  • индивидуальный подбор кроссовок в «Лаборатории бега»;
  • медицинское тестирование в клинике Dr Sam.

Медаль финишёра — это то, что нельзя купить ни за какие деньги. И она с вами останется навсегда.

Стоимость программы
* В стоимость не входит регистрация на старт, трансфер и проживание.
Вопросы? Звоните (067) 650-8185

Вот как выглядят тренировки программ LIVE.LOVE!
Если у вас нет за плечами ни одного старта на 10 км, то мы рекомендуем завершить программу подготовки на полумарафон (21 км), а потом уверенно приступить к занятиям в программе LIVE.LOVE Run Marathon.
Made on
Tilda